كتاب نادر حول القبائل و الدواوير في الجزائر-كتاب سنة 1879 / السبت مايو 06, 2017 9:43 amمن طرف yafattah طريقة رهيبة لتحميل أي كتاب تريده من خلال دردشة الفيسبوك / السبت مايو 06, 2017 1:08 amمن طرف كاس وردة الجوري حمل أي فيديو من أي موقع عبر الأنترنت بمجرد وضع رابطه / السبت مايو 06, 2017 1:07 amمن طرف كاس وردة الجوري كتاب التلميذ الموحد للجيل الثاني / السبت مايو 06, 2017 1:06 amمن طرف كاس وردة الجوري الوثيقة المرفقة لكتاب المعلم للجيل الثاني / السبت مايو 06, 2017 1:05 amمن طرف كاس وردة الجوري مذكرات آخر التدرجات لسنة الثالثة إبتدائي / الخميس مايو 04, 2017 4:15 pmمن طرف كاس وردة الجوري مذكرات السنة الثانية ابتدائي 2016-2017 الجيل الثاني / الخميس مايو 04, 2017 4:14 pmمن طرف كاس وردة الجوري التوزيع السنوي جميع المواد السنة الثانية ابتدائي الجيل الثاني 2016 2017 / الخميس مايو 04, 2017 4:13 pmمن طرف كاس وردة الجوري الكراس اليومي السنة الثانية ابتدائي مع مذكرات الأسبوع الجيل الثاني 2016 2017 / الخميس مايو 04, 2017 4:13 pmمن طرف كاس وردة الجوري أدخل المنتدى بلفظ الشهادتين / الخميس مايو 04, 2017 4:07 pmمن طرف كاس وردة الجوري

منتديات عريب التعليمية :: قسم الصحة و الطب :: الصحة و الطب :: منتدى الصحة

شاطر
الجمعة أبريل 06, 2012 5:09 pm
المشاركة رقم: #1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
 
الرتبه:
 
الصورة الرمزية
avatar

البيانات
الدولة : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1170
السٌّمعَة : 76
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : رياضة
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://aribsavoir.yoo7.com
مُساهمةموضوع: علامات نقص الفيتامينات في الجسم


علامات نقص الفيتامينات في الجسم


علامات نقص الفيتامينات في الجسم

من علامات نقص الفيتامينات في جسم الإنسان متعدده وأذكر هنا أهمها :
إذا كنت تعاني من الالتهابات المتكررهوخاصة في الجزء العلوي من الجهاز التفسي
مثل تقرحات الفم واللثه والعشى الليلي وجفاف الجلد
فهي دليل على نقص الفيتامين A
وهذا يوجد في عصير البرتقال وزيت كبد الحوت والزبده والقشده والجبن والسبانخ
=========
أما معاناة الجهد المتواصل وعدم القدره على التركيز وتشقق الشفاه والتحسس الضوئي
والقلق المستمر والأرق فهذه علامة على نقص في فيتامين B
والذي يتواجد في الخميره والكبد واللحوم وصفارالبيض والخضروات والفاكه والفول السوداني والكرنب والجزر
=========
أما تكرار الاصابة بنزلات البرد ونزيف اللثه وعدم التئام الجروح فذلك دلالة على نقص الفيتامين C
والذي يتواجد في الكبد والطحال والموالح( البرتقال الليمون والجوافه والفراوله واليوسفي ) والفجل والتفاح والكرنب والبقدونس
=========
ومعاناة لآلام المفاصل والظهر وتساقط الشعر فهي دلالة على نقص في الفيتامين D
والذي يتواجد في زيت كبد الحوت والزبده والقشده واللبن وصفار البيض وأشعة الشمس
========
أما الشعور بالتعب لأقل مجهود والشعور بالإعياء المستمر والضعف
فهي دلالة على نقص الفيتامين E
والذي يتواجد في الخضر الورقيه مثل الخس الجرجير السبانخ ويوجد في زيوت كل من بذرة القطن
زيت الصويا ويوجد في القمح .

أسأل الله السلامة والعافية للجميع



الموضوع الأصلي : علامات نقص الفيتامينات في الجسم // المصدر : منتديات عريب التعليمية // الكاتب: admin


توقيع : admin





السبت نوفمبر 23, 2013 4:00 pm
المشاركة رقم: #2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
 
الرتبه:
 
الصورة الرمزية
avatar

البيانات
الدولة : الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 521
السٌّمعَة : 12
العمر : 24
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
مُساهمةموضوع: رد: علامات نقص الفيتامينات في الجسم


علامات نقص الفيتامينات في الجسم


لك خالص الشكر ووافر الامتنان


الموضوع الأصلي : علامات نقص الفيتامينات في الجسم // المصدر : منتديات عريب التعليمية // الكاتب: roza nisa


توقيع : roza nisa







الأحد ديسمبر 01, 2013 1:55 pm
المشاركة رقم: #3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
 
الرتبه:
 
الصورة الرمزية
avatar

البيانات
الدولة : الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 148
السٌّمعَة : 1
العمر : 33
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
مُساهمةموضوع: رد: علامات نقص الفيتامينات في الجسم


علامات نقص الفيتامينات في الجسم


دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ
يُسع ـدني أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم
وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ
تـقبلـوٍ خ ـآلص احترامي
لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله



الموضوع الأصلي : علامات نقص الفيتامينات في الجسم // المصدر : منتديات عريب التعليمية // الكاتب: أحلام


توقيع : أحلام





الجمعة ديسمبر 06, 2013 4:18 pm
المشاركة رقم: #4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مراقب عام
الرتبه:
مراقب عام
الصورة الرمزية
avatar

البيانات
الدولة : المغرب
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 653
السٌّمعَة : 17
العمر : 44
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
مُساهمةموضوع: رد: علامات نقص الفيتامينات في الجسم


علامات نقص الفيتامينات في الجسم


بارك الله فيك وجزاك الله الف خير
على هذا التميز في مواضيعك
المفيدة والقيمة
بالتوفيق والنجاح



الموضوع الأصلي : علامات نقص الفيتامينات في الجسم // المصدر : منتديات عريب التعليمية // الكاتب: غريبة الديار


توقيع : غريبة الديار










مواضيع ذات صلة


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة





Powered by arib>arib
Copyright © 2015 tadj-tadj,