كتاب نادر حول القبائل و الدواوير في الجزائر-كتاب سنة 1879 / الأحد نوفمبر 17, 2019 9:45 pmمن طرفadmin الحظوظ / الخميس سبتمبر 27, 2018 7:38 pmمن طرفadmin الاذان بـــ الله اكبر / الخميس سبتمبر 27, 2018 7:36 pmمن طرفadmin المعاملات الإسلامية / الخميس سبتمبر 27, 2018 7:35 pmمن طرفadmin الحديث و علومه / الخميس سبتمبر 27, 2018 7:34 pmمن طرفadmin الكسوف و الخسوف / الخميس سبتمبر 27, 2018 7:32 pmمن طرفadmin مُفرَدَاتٌ قُرءانيّةٌ و مُصْطَلحَاتٌ فُرقَانِيَّةٌ / الأربعاء يوليو 25, 2018 4:50 pmمن طرفshaima اختبارات شهر أكتوبر في اللغة العربية و الرياضيات السنة الخامسة ابتدائي 2013 / الأحد نوفمبر 12, 2017 5:57 pmمن طرفcabba531 مجموعة اختبارت في الرياضيات و اللغة العربية للسنة الخامسة جديدة 2013 / الأحد نوفمبر 12, 2017 5:53 pmمن طرفcabba531 نماذج اختبارات سنة 5 لكل الفصول و جل المواد. / الأحد نوفمبر 12, 2017 5:50 pmمن طرفcabba531 أكثرمن 40 اختبار للسنة الرابعة ابتدائي / الأحد نوفمبر 05, 2017 12:26 pmمن طرفcabba531 طريقة رهيبة لتحميل أي كتاب تريده من خلال دردشة الفيسبوك / السبت مايو 06, 2017 1:08 amمن طرفكاس وردة الجوري حمل أي فيديو من أي موقع عبر الأنترنت بمجرد وضع رابطه / السبت مايو 06, 2017 1:07 amمن طرفكاس وردة الجوري كتاب التلميذ الموحد للجيل الثاني / السبت مايو 06, 2017 1:06 amمن طرفكاس وردة الجوري الوثيقة المرفقة لكتاب المعلم للجيل الثاني / السبت مايو 06, 2017 1:05 amمن طرفكاس وردة الجوري مذكرات آخر التدرجات لسنة الثالثة إبتدائي / الخميس مايو 04, 2017 4:15 pmمن طرفكاس وردة الجوري مذكرات السنة الثانية ابتدائي 2016-2017 الجيل الثاني / الخميس مايو 04, 2017 4:14 pmمن طرفكاس وردة الجوري التوزيع السنوي جميع المواد السنة الثانية ابتدائي الجيل الثاني 2016 2017 / الخميس مايو 04, 2017 4:13 pmمن طرفكاس وردة الجوري الكراس اليومي السنة الثانية ابتدائي مع مذكرات الأسبوع الجيل الثاني 2016 2017 / الخميس مايو 04, 2017 4:13 pmمن طرفكاس وردة الجوري أدخل المنتدى بلفظ الشهادتين / الخميس مايو 04, 2017 4:07 pmمن طرفكاس وردة الجوري

منتديات عريب التعليمية :: قسم الصحة و الطب :: الصحة و الطب :: منتدى الصحة

شاطر
علامات نقص الفيتامينات في الجسم I_icon_minitimeالجمعة أبريل 06, 2012 5:09 pm
المشاركة رقم: #1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
 
الرتبه:
 
الصورة الرمزية
admin

البيانات
الدولة : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1176
السٌّمعَة : 76
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : رياضة
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
https://aribsavoir.yoo7.com
مُساهمةموضوع: علامات نقص الفيتامينات في الجسم


علامات نقص الفيتامينات في الجسم


علامات نقص الفيتامينات في الجسم

من علامات نقص الفيتامينات في جسم الإنسان متعدده وأذكر هنا أهمها :
إذا كنت تعاني من الالتهابات المتكررهوخاصة في الجزء العلوي من الجهاز التفسي
مثل تقرحات الفم واللثه والعشى الليلي وجفاف الجلد
فهي دليل على نقص الفيتامين A
وهذا يوجد في عصير البرتقال وزيت كبد الحوت والزبده والقشده والجبن والسبانخ
=========
أما معاناة الجهد المتواصل وعدم القدره على التركيز وتشقق الشفاه والتحسس الضوئي
والقلق المستمر والأرق فهذه علامة على نقص في فيتامين B
والذي يتواجد في الخميره والكبد واللحوم وصفارالبيض والخضروات والفاكه والفول السوداني والكرنب والجزر
=========
أما تكرار الاصابة بنزلات البرد ونزيف اللثه وعدم التئام الجروح فذلك دلالة على نقص الفيتامين C
والذي يتواجد في الكبد والطحال والموالح( البرتقال الليمون والجوافه والفراوله واليوسفي ) والفجل والتفاح والكرنب والبقدونس
=========
ومعاناة لآلام المفاصل والظهر وتساقط الشعر فهي دلالة على نقص في الفيتامين D
والذي يتواجد في زيت كبد الحوت والزبده والقشده واللبن وصفار البيض وأشعة الشمس
========
أما الشعور بالتعب لأقل مجهود والشعور بالإعياء المستمر والضعف
فهي دلالة على نقص الفيتامين E
والذي يتواجد في الخضر الورقيه مثل الخس الجرجير السبانخ ويوجد في زيوت كل من بذرة القطن
زيت الصويا ويوجد في القمح .

أسأل الله السلامة والعافية للجميع



الموضوع الأصلي : علامات نقص الفيتامينات في الجسم // المصدر : منتديات عريب التعليمية // الكاتب: admin


توقيع : admin





علامات نقص الفيتامينات في الجسم I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 23, 2013 4:00 pm
المشاركة رقم: #2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
 
الرتبه:
 
الصورة الرمزية
roza nisa

البيانات
الدولة : الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 521
السٌّمعَة : 12
العمر : 31
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
مُساهمةموضوع: رد: علامات نقص الفيتامينات في الجسم


علامات نقص الفيتامينات في الجسم


لك خالص الشكر ووافر الامتنان


الموضوع الأصلي : علامات نقص الفيتامينات في الجسم // المصدر : منتديات عريب التعليمية // الكاتب: roza nisa


توقيع : roza nisa





علامات نقص الفيتامينات في الجسم I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 01, 2013 1:55 pm
المشاركة رقم: #3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
 
الرتبه:
 
الصورة الرمزية
أحلام

البيانات
الدولة : الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 148
السٌّمعَة : 1
العمر : 40
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
مُساهمةموضوع: رد: علامات نقص الفيتامينات في الجسم


علامات نقص الفيتامينات في الجسم


دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ
يُسع ـدني أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم
وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ
تـقبلـوٍ خ ـآلص احترامي
لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله



الموضوع الأصلي : علامات نقص الفيتامينات في الجسم // المصدر : منتديات عريب التعليمية // الكاتب: أحلام


توقيع : أحلام





علامات نقص الفيتامينات في الجسم I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 06, 2013 4:18 pm
المشاركة رقم: #4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مراقب عام
الرتبه:
مراقب عام
الصورة الرمزية
غريبة الديار

البيانات
الدولة : المغرب
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 653
السٌّمعَة : 17
العمر : 51
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
مُساهمةموضوع: رد: علامات نقص الفيتامينات في الجسم


علامات نقص الفيتامينات في الجسم


بارك الله فيك وجزاك الله الف خير
على هذا التميز في مواضيعك
المفيدة والقيمة
بالتوفيق والنجاح



الموضوع الأصلي : علامات نقص الفيتامينات في الجسم // المصدر : منتديات عريب التعليمية // الكاتب: غريبة الديار


توقيع : غريبة الديار








مواضيع ذات صلة


علامات نقص الفيتامينات في الجسم Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة





Powered by arib>arib
Copyright © 2015 tadj-tadj,